18 avril 2008
MENU DU JOUR
Vendredi jour du poisson ; je vais le faire à l'étouffée. J'ai acheté il y a quelques temps des papillottes en silicone qui vont au micro-ondes avec quelques légumes et un peu de riz mon menu sera vite fait. Le vendredi le réfrigérateur est souvent au plus bas ; je vais donc aller faire quelques courses pour le week-end.
Déjeuner :
Radis
Poisson en papillotte
Riz nature
Yaourt
Fruits secs (noix amandes pruneaux abricots)
Dîner :
Bouillon de poule vermicelle
Fromage blanc banane
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